タイ古式マッサージのストレッチ方法！
2020/05/14
ブログ
こんばんは☆冨永です^ - ^
少しずつ…本当に少しずつですが、通常の生活に戻りつつありますね^ - ^でもまだまだ油断は禁物です！こまめな手洗い・うがいは忘れずにして行きましょう☆
今日はタイ古式マッサージの中のストレッチをご紹介です！
「脇腹」「肋間筋」のストレッチです！
初めに、お客様がおカラダの何に困っているのかカウンセリングを行います。
その上で基本の６０分の施術を行い、本当にどの部分がこの疲れの「原因」になっているのかを探します。
実は…お客様自身が疲れを感じてるところ以外の場所に原因がある場合があります(T ^ T)
その中でも、あまり知られてないのが「肋間筋」の硬さ
肋骨と肋骨の間にある筋肉なんですが、呼吸をする際肋骨が余裕を持って動けないと、深い呼吸も筋トレの時の吐き切る呼吸もしにくくなりますヽ(´o｀；
肋骨が硬くなる事で起きるカラダの不調は、沢山あります‼️
60分の施術後、私の支えとチカラによって、心地いい呼吸のリズムでストレッチをする事が出来ます^ - ^
1人では中々伸ばす事が出来ない範囲まで、伸ばす事が出来ます☆是非ご体験ください‼️
また、時間別の料金をご案内致します‼️
60分のみご提示してましたが。
ご要望がありましたので写真のメニュー内容をご案内します^ - ^
90分、120分とご用意しました☆
また部分的のみですが、オイルトリートメントを追加します‼️
オイルトリートメントのみのご案内は出来兼ねますのでご了承下さい💦
ご希望の方は、ご予約の際にお気軽にご相談ください^ - ^
