ヨガレッスン | 佐世保にあるヨガスタジオで身体が喜ぶヨーガとタイ古式の揉みほぐしはいかがですか

佐世保で心と身体を繋ぐサービスを提供するカラダ・ラボ IRODORIでは、皆様の持つ様々な心身のお悩みに寄り添い、お一人お一人に合わせた施術やレッスンを行っております。

呼吸法と瞑想・ポーズを組み合わせて魂と心・肉体の統一を図る方法であり、普段使わない筋肉を動かすことで心身ともにスッキリさせたり、自分自身と見つめ合う時間を取ることでカラダに様々なプラスの影響を与えてくれます。